にい's Blog

おばさん元SEの徒然日記

健康

最近、人生初なことが・・・

COVID-19のせいで、今年はラリーに出られない、って思ってました。出たかった群馬県シリーズは中止だし、手ごろなイベントはありません。最後にラリーに出たのは、去年の今頃、秋田のラリーにコドラで声をかけてもらって出た時でしょうか。1年も走ってない…

そうだ!ダイエットしよう!

4/6に非常事態宣言が出されて、しばらくは自宅にいる時間はうだうだと過ごしていたのですが、GW頃に、そうだ!ダイエットしよう!!と決心しました。 何をしたかというと、ぼんやりとYouTubeを見ていて、 懐かしい「Billy's Boot Camp」を発見したのでやって…

苦しいときのビタミン頼み

この前、仕事に行った客先で具合が悪くなりました。 普段自宅ではデスクトップPCを使っているのであんまりそんなコトはないんですが出先では高さの合わない机と椅子に、ノートPCを使ってかがんだ姿勢で苦手なEXCELと格闘していて、首と肩と背中がかちんかち…

ばね指を自分で治したい

ばね指になりました 去年夏頃だったでしょうか。ばね指になりました。朝起きて、何かを掴もうとしたか、その辺は忘れましたが、握った形の右手を開こうをしたら、開けませんでした。 あれ??? なにこれ??? で、左手で右手の指を伸ば差なければなりませ…

悩みは膝の痛み

こんにちは!あいさつ文を書いたきり、2週間も放ってしまいました。 さて今日は、私の健康上の一番の悩みについて書きます。 それは膝の痛み。 それ以外には別段持病もなく、基本的には元気です。が、アラフォーのころから整形外科で変形性膝関節症といわれ…