にい's Blog

おばさん元SEの徒然日記

栄養療法

ばね指を自分で治したい

ばね指になりました 去年夏頃だったでしょうか。ばね指になりました。朝起きて、何かを掴もうとしたか、その辺は忘れましたが、握った形の右手を開こうをしたら、開けませんでした。 あれ??? なにこれ??? で、左手で右手の指を伸ば差なければなりませ…

悩みは膝の痛み

こんにちは!あいさつ文を書いたきり、2週間も放ってしまいました。 さて今日は、私の健康上の一番の悩みについて書きます。 それは膝の痛み。 それ以外には別段持病もなく、基本的には元気です。が、アラフォーのころから整形外科で変形性膝関節症といわれ…